Este artigo vale para quem está usando via QR Code (Z-API)
⚠ Não existe um número exato confiável. O WhatsApp não informa isso oficialmente.
Ninguém no mundo tem essa resposta.
O ideal é que você não envie mais que 400 por dia, mas é muito relativo. Se seu número é antigo e já fez mais interações que essa quantidade você pode ir testando, 200, em uma semana, depois 400, depois 500, 600, mas nunca acima de 800/dia.
A primeira vez que seu número for banido o WhatsApp vai te devolver, logo você saberá qual o seu limite.
Outro ponto, talvez o mais importante, é o quanto as pessoas que estão recebendo essas mensagens estão:
1) Sinalizando como SPAM
2) Interagindo de volta com elas, quanto mais interação, melhor. Então o ideal é sempre deixar uma pergunta instigante. Que faça realmente a pessoa responder.
Outra boa prática é sempre perguntar no primeiro contato de todos se a pessoa deseja receber comunicações da empresa por este canal e sinalizá-las com tags.